Upang gawing mas madali ang pagbabahagi ng nilalaman, nagbigay kami ng ilang mga larawan at caption na maaari mong i-save, kopyahin at i-paste nang direkta sa isang mensahe o sa iyong paboritong social media platform. Makikita mo ang mga ito sa ilalim ng bawat pahina ng paksa at sa ibaba pa ng pahinang ito.
Iyong mga Kasanayan
Peer supporters
Hello!
Bilang isang ASSIST Global Peer Supporter, mayroon kang access sa eksklusibong nilalaman sa site na ito na makakatulong sa iyong makipag-usap sa iyong mga kapantay tungkol sa mga negatibong epekto ng paninigarilyo.
Sa bawat isa sa mga pahina ng paksa, makakakita ka ng isang seksyon na may icon na Mga Tagasuporta ng Peer. Dito makikita mo ang kapaki-pakinabang na impormasyon na maaari mong ibahagi sa iyong mga kaibigan, nang personal o online.
Naibabahaging Nilalaman
Una, basahin ang nilalaman sa ibaba tungkol sa kung paano makipag-usap sa iyong mga kapantay. Makakatulong ito sa iyo na makipag-usap sa kanila nang mas epektibo.
Isipin kung KAILAN
Pumili ng oras kung kailan malayang makipag-chat ang iyong kaibigan at hindi nakatutok sa ibang bagay.
Isipin kung SAAN
Isipin kung saan kayo magsasama. Naglalakad papunta sa paaralan, sa bahay ng bawat isa, online. Hindi naman kailangang laging chat sa school.
Isipin mo kung PAANO
Tandaan, maging palakaibigan at tiwala, makinig sa sasabihin ng iyong kaibigan. Magpakita ng kaunting empatiya, at huwag maging mapanghusga.
Isipin ang TOPIC
Gawin itong may kaugnayan! Ano ang pinaka-interesante sa iyong kaibigan? Ang kanilang kalusugan, ang kapaligiran? O ibang paksa?
Ano ang hitsura ng magandang komunikasyon…
Mag tinginan sa mata.
Ngumiti at tumango kapag nagsasalita ang iyong kaibigan.
Makinig nang mabuti nang hindi nakakaabala.
Magtanong kapag sila ay nagsalita.
Kilalanin kapag ang isang tao ay nawalan ng interes at alinman sa:
– Magbahagi ng ibang katotohanan.
– Baguhin nang buo ang paksa
– Maglakad papalayo.
Ano ang hitsura ng masamang komunikasyon…
Tumingin sa iyong telepono at hindi gumagawa
tinginan sa mata.
Humikab o umaarte na parang hindi ka interesado.
Ang pagiging agresibo o nagsisimula ng argumento.
Hindi nakikinig sa opinyon ng ibang tao.
Alamin ang higit pa tungkol sa bawat isa sa aming mga paksa
Kailangan mo ng tulong o payo?
Online na Forum
Bilang isang ASSIST Global peer supporter, magkakaroon ka ng access sa isang online na forum na pinapamahalaan ng iyong mga lokal na tagapagsanay. Bibigyan ka ng iyong mga tagapagsanay ng mga detalye nito nang hiwalay.
Ang online na forum ay isang ligtas at magiliw na espasyo para sa ASSIST Global peer supporter mula sa iba’t ibang paaralan upang kumonekta, magbahagi ng mga karanasan at matuto mula sa isa’t isa sa suporta ng iyong mga tagapagsanay.
Upang matiyak na ang espasyong ito ay nananatiling nakakaengganyo at positibo habang nagtutulungan kayo tungo sa iyong mga ibinahaging layunin, at para madama ng lahat ng miyembro na iginagalang at sinusuportahan, dapat sundin ng lahat ang code ng pag-uugali na itinakda dito:
Pananagutan
Tumutok sa kung ano ang sinusubukan mong makamit bilang ASSIST Global peer supporter. Pananagutan para sa iyong sariling pag-uugali. Magtrabaho bilang isang koponan at suportahan ang bawat isa.
Pag-uulat
Mag-ulat ng mga alalahanin, pananakot, mapang-abusong pag-uugali sa:
Isang ASSIST Global trainer.
O kaya
Isang ASSIST Global Contact Teacher.
Paggalang
Tratuhin ang mga kapwa tagasuporta at tagapagsanay nang may paggalang at kabaitan.
Walang personal na pag-atake, pambu-bully o panliligalig.
Igalang ang pananaw ng iba.
Ligtas na kapaligiran
Protektahan ang iba at ang iyong sariling kumpidensyal at personal na seguridad.
Maging palakaibigan at matulungin.
Sumali at magsaya.
Komunikasyon
Maging bukas sa pagbabahagi ng nilalaman at mga karanasan.
Manatili sa paksa.
Gumamit ng angkop na wika.
Iwasan ang hindi nakakatulong o nakakasakit na pananalita.
Ang online forum ay para lamang sa paggamit ng ASSIST Global peer supporter at trainer. Ang anumang mga mensahe at talakayan na iyong ipo-post sa forum ay makikita lamang sa inyong sarili at sa inyong mga tagapagsanay. Gayunpaman, kung may alalahanin tungkol sa pananakot at mapang-abusong pag-uugali, ang iyong mga tagapagsanay ay kailangang sirain ang pagiging kumpidensyal at mag-ulat sa Opisyal ng Pag-iingat ng iyong paaralan.