Penampilan Kamu

Nafas, rambut, dan tangan yang bau, serta jari-jari yang menguning bukanlah penampilan yang bagus!

Merokok juga bisa:

  • Menyebabkan keriput.
  • Membuatmu menua lebih cepat.
  • Menghentikan penyembuhan bintik-bintik dengan cepat.
  • Mengganggu pola tidur, membuatmu terlihat dan merasa lelah.

Selain menyebabkan bau mulut, merokok juga dapat merusak gigimu! Hal ini menyebabkan pewarnaan pada gigi dan penyakit gusi yang menyebabkan gigi tanggal.

Kesalahpahaman

SALAH: Merokok membuat kamu tetap langsing.

Orang yang berhenti merokok mungkin akan mengalami sedikit kenaikan berat badan. Meskipun merokok memang sedikit meningkatkan metabolisme tubuhmu, berat badanmu akan berkurang seiring berjalannya waktu.

Namun, orang yang berhenti merokok sering kali mengganti rokok dengan makanan dan minuman yang meningkatkan berat badan. Oleh karena itu, lebih baik berat badanmu naik beberapa kilogram dan tidak merokok.

Cari tahu lebih lanjut
Kesehatan Kamu